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La Meditation du calme mental ...



Je vous propose une initiation à la méditation du calme mental. C'est une pratique très simple, base de toute pratique énergétique et spirituelle.

Cette méditation permet d'apaiser le mental, de se relaxer et de se ressourcer intérieurement. Elle permet de se désidentifier du flot mouvant des pensées et d'installer une stabilité intérieure. Elle peut apaiser le stress, et permettre de lacher prise des obsessions et autres fixations mentales. De plus, elle favorise l'émergence de la conscience profonde, la "vrai nature de l'esprit".




Je vous propose un moment, un espace et un accompagnement pour découvrir, expérimenter et pratiquer cette méditation.


Durée d'une séance d'initiation à la méditation: 1 heure
Tarif: 20€